FHC o Narciso farsante da sociologia, a respeito do livro(sic) que escreveu: “Fiz muita força para que não fosse apenas apologético sobre o que eu fiz”. Sim assim fosse, o livro teria todas as páginas em branco, por ausência de realizações, ou pretas, cor própria do território em que habitam os Hefestos.
UE apresenta carro que faz quase 3 mil km com um litro de álcool.O Microjoule venceu um concurso europeus de carros econômicos.Márcia Bizzotto – De Bruxelas A Comissão Européia (o órgão executivo da União Européia) apresentou nesta quinta-feira, em Bruxelas, um protótipo de automóvel capaz de percorrer 2.885 quilômetros com apenas um litro de etanol, a uma velocidade média limitada a 30 km/h. Desenvolvido por um grupo de estudantes franceses, o Microjoule é o vencedor da “Eco-Marathon”, um concurso europeu que, em maio passado, premiou os veículos que percorreram as maiores distâncias com menos combustível. Esta foi sua primeira exibição ao público. “Desde a primeira ‘Eco-Marathon’, em 1985, a distância percorrida pelos competidores com um litro de combustível foi quintuplicada. Dos 680 km de então, agora é possível completar a distância entre Paris e Pequim com menos de quatro litros”, explicou François Gebrut, um dos professores responsáveis pelo Microjoule. Segundo Gebrut, o desempenho do protótipo se deve a inovações aplicadas a quatro áreas: peso, aerodinâmica, área de atrito e tecnologia do motor. Apenas um passageiro.Feito em fibra de carbono – um dos materiais com a melhor relação entre peso e resistência – o veículo pesa 30 kg e tem a forma de uma cápsula de três metros de comprimento, 72 cm de largura e 50 cm de altura. O Microjoule tem apenas o espaço exato para um condutor, que deve deixar os sapatos do lado de fora e se acomodar meio deitado, com os braços alinhados às pernas. A área de atrito foi reduzida ao máximo com a utilização de rolamentos e de rodas especiais, também feitas em carbono. Os estudantes utilizaram um motor de alto rendimento de quatro tempos, com 30 cm3 de cilindrada. O único inconveniente é a curta vida útil do motor, que funciona como o de um carro de Fórmula 1: pode funcionar apenas durante pouco mais de uma jornada. Para aumentar sua durabilidade seria necessário aumentar também seu peso, o que reduziria ainda mais a velocidade do veículo. O veículo foi apresentado com o objetivo de “ilustrar a importância da contribuição que os transportes podem dar ao plano (de ação sobre eficiência energética , que a UE divulgará na próxima semana)”, explicou o comissário europeu de Energia, Andris Piebalgs. Entretanto, o professor Gebrut afirma que a tecnologia aplicada no Microjoule não pode ser aplicada a carros comuns. “Seria muito caro e muito frágil para os automóveis do dia-a-dia”, explicou. Nota do editor do blog: O joule (J) é a unidade de energia e trabalho.Um joule é o trabalho necessário para exercer a força de um newton pela distância de um metro. Essa mesma quantidade poderia ser dita como um newton metro.No entanto, para evitar confusão, o newton metro é normalmente usado como unidade de medida de torque e não de energia.Outro exemplo do que é um joule seria o trabalho necessário para levantar uma massa [não é de pizza nem de macarrão, 🙂 ] de 102g (uma pequena maçã) na altura de um metro, sob a gravidade terrestre. Um joule é também o trabalho feito para produzir energia de um wat por um segundo, como quando alguém leva um segundo para erguer a pequena maçã do exemplo acima a um metro sob a gravidade terrestre.
Lançado, o Zune, o “Ipod” da Microsoft.Vem com tela de cristal líquido de 3 polegadas, conexão wi-fi e 30 Gb de memória, suficiente para armazenar 7.500 músicas, 25 mil fotos ou 100 horas de vídeo.Fonte – www.zdnet.com
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1. Estimule-se fisicamente. Mova-se.Dance, faça exercício aeróbico, nade, jogue tênis, futebol. Faça exercícios de lateralidade, por exemplo, com a mão esquerda toque sua orelha direita e com a mão direita toque seu nariz.Agora vice-versa e repita várias vezes até dominá-los. 2. Tome oito copos de água. De acordo com os especialistas, isso não é opcional, é obrigatório se quisermos que nosso cérebro funcione de uma maneira ótima. E se estamos estressados, devemos aumentar para 16 copos de água ao dia.90 por cento do volume de nosso cérebro está composto por água e é o principal veículo das transmissões eletroquímicas. 3. Oxigenize-se.Faça exercício, caminhe diariamente.Antes de uma reunião importante ou de um trabalho que necessite de concentração respire fundo.Respire em 4 tempos, segure o ar em 16 e exale em 8.O doutor Otto Warburg, Prêmio Nobel de Fisiologia, fez uma experiência na qual conseguiu converter células sãs em malignas,através do simples procedimento de reduzir-lhes o oxigênio. 4. Fique rodeado de plantas. Saiba que uma só planta pode remover partículas contaminadas do ar em um espaço de 9 metros quadrados. As plantas aumentam a ionização negativa do ar e o carregam de oxigênio, aumentando nossa produtividade em 10%. Algumas plantas como as dálias provaram ser as melhores para isso. 5. Consuma alimentos para o cérebro. É conveniente para o cérebro que comamos cinco porções de fruta e verduras ao dia, sementes, alho, grãos completos, cogumelos, azeite extra-virgem e proteínas. O peixe literalmente proporciona a formação de novas células nervosas. 6. Pense positivamente. Os pensamentos negativos geram químicos que bloqueiam a conexão entre os neurotransmissores. Como disse Henry Ford: “Se pensas que podes o que não podes, sempre estarás com a razão”. 7. Escute música barroca. A música é a porta para terrenos interiores; chega a lugares fora de nosso alcance. Ajuda a criatividade, a expressão pessoal. Facilita o aprendizado. 8. Libere seu cérebro. Se não o usarmos, o perderemos. Jogue xadrez, resolva palavras cruzadas, aprenda a tocar um instrumento, faça matemática, viaje a lugares novos, vá a exposições de arte, leia, estude algo.Escreva e desenhe com as duas mãos. Abra sua mente a novas experiências e formas de pensar. Tudo isso faz com que o cérebro funcione melhor. Neste chamado milênio da mente, ou da civilização do conhecimento, em que saiu o átomo e entrou o bit, a única maneira de ser competitivo e manter um equilíbrio em nossas vidas, é alimentar o espírito é não trabalhar demais, e sim trabalhar melhor!
Levantamento de pesos aumenta pressão intra-ocular.A prática regular de musculação pode aumentar o risco de glaucoma, afirma pesquisa brasileira publicada na revista médica Archives of Ophtalmology. Pesquisadores de Brasília descobriram que a prática do exercício com o uso de pesos excessivos está associada ao aumento temporário da pressão ocular, principalmente quando os praticantes prendem a respiração. “A pressão intra-ocular varia de acordo com certas condições que chamamos de hemodinâmicas.Por exemplo: com movimentos respiratórios, quando a pessoa prende o ar, solta o ar. Tudo isso leva a variações”, disse Geraldo Magela Vieira, médico e um dos líderes da pesquisa, do Instituto de Oftalmologia Especializada e da Uniplac, Escola de Medicina de Brasília. “Notamos através de outros estudos, que haveria um potencial para esta pressão variar a partir da prática de exercício físico, uma vez que o exercício causa alterações na pressão intratoráxica, à medida que você respira, enche o tórax de ar.Esta pressão então é transmitida através das veias localizadas na região do pescoço para as veias cerebrais e também para as veias oculares”, afirmou. A pressão intra-ocular – ou pressão interna do olho – elevada foi observada durante a execução da chamada manobra de Valsalva – quando a glote é fechada e a pressão intra-abdominal é aumentada pela contração do diafragma e músculos abdominais -, uma ação comum em crises de tosse, vômitos e, às vezes, na prática da musculação. Levantamento de pesos. Na pesquisa, a pressão intra-ocular foi medida durante o levantamento de pesos em 30 homens sem sinais de glaucoma e com pressão intra-ocular inferior a 21mm de mercúrio, considerada normal. Cada voluntário foi submetido a quatro repetições de supino de duas formas diferentes. Na primeira, a pressão foi medida no olho direito com os participantes prendendo a respiração na última repetição. Na segunda, a pressão foi medida no olho esquerdo e os participantes respirando normalmente durante o exercício. A pressão foi medida apenas na última repetição.Durante a primeira rodada de exercícios a pressão intra-ocular aumentou em 9 dos 10 participantes, em média 4.3mm de mercúrio. Durante a segunda rodada, a pressão aumentou em 62% dos participantes, em uma média de 2.2mm de mercúrio.Segundo os pesquisadores, o aumento da pressão pode ser associado à manobra de Valsalva ou a um movimento similar ocorrido durante o exercício. A pressão elevada durante a primeira rodada de repetições ocorre devido à pressão causada pelo ar retido nos pulmões quando os participantes prenderam a respiração. Sintomas mascaradosGlaucoma é uma doença que geralmente atinge pessoas com mais de 40 anos de idade, danificando as fibras do nervo ótico.Vieira afirma que alguns sintomas do glaucoma, principalmente entre os que fazem atividades físicas pesadas, podem ficar “mascarados”. “As pessoas que têm glaucoma têm a pressão (intra-ocular) constantemente elevada. Mas existe um grupo de pessoas que não têm a pressão (constantemente) elevada e têm o dano do nervo (ocular), (sintoma) de glaucoma”. O médico fala: “toda vez que analiso a pressão desta pessoa está normal. Mas estou vendo o nervo dela, está com glaucoma”, exemplifica o pesquisador.– “Estas variações intermitentes de pressão ocular têm o potencial para levar ao glaucoma. E agora descobrimos estas variações no levantamento de peso”. O médico afirma que ainda não se sabe se o glaucoma pode afetar mais as pessoas que praticam musculação há muito tempo, pois o estudo foi feito com voluntários saudáveis, abaixo dos 40 anos. – “Ainda não estudamos pessoas que praticam musculação há muito tempo para saber se elas têm uma prevalência de glaucoma maior ou menor ou igual à população normal, que não pratica exercício”. – “Este é o próximo passo e nós já estamos bastante adiantados nesta pesquisa. Acredito que dentro de, no máximo, um mês devemos enviar o trabalho para publicação”, acrescentou.PrevençãoVieira afirma que a pesquisa poderá mudar a maneira com que são feitos exames preventivos antes do início de uma rotina de exercícios. – “Pacientes ao fazer musculação, sobretudo aqueles acima de 40 anos de idade, devem fazer um check-up oftalmológico – por exemplo, anualmente – antes e durante a atividade, além do cardiológico, que já é muito recomendado”. – “E aqueles que têm glaucoma devem ser acompanhados com mais cuidado ainda. Isto pode alterar a rotina e o aconselhamento dos professores de educação física”, disse. David Wright, chefe executivo da Associação Internacional de Glaucoma disse que é possível que a musculação aumente o risco da doença em pessoas já vulneráveis a condição. – “Qualquer flutuação na pressão dentro do olho pode causar problemas”, afirma. Wright disse ainda que o glaucoma está também relacionado com o toque do trompete e com o uso de gravatas muito apertadas.
Google e Yahoo são surpresa de feira de eletrônicos. A participação da Google e da Yahoo foi a grande novidade de uma feira de produtos eletrônicos de Las Vegas, na semana passada. As duas gigantes da internet são vistas como empresas que estão mudando a forma como as pessoas acessam música e vídeo e, por isso, apesar de fornecerem serviços, foram destaques da feira ao lado de fabricantes de produtos de consumo como a Sony, a Samsung e a Toshiba. A Google montou um estande colorido em um dos pavilhões, e a Yahoo, uma tenda no estacionamento da feira, chamada Consumer Electronics Show (CES). Apesar de ocuparem um espaço reduzido da área total do evento, elas estiveram entre os destinos mais populares para os 130 mil visitantes da CES. AcessoO tema dominante do evento foi como tornar mais fácil para as pessoas acessarem o tipo de conteúdo que elas desejam, onde e quando quiserem. Este é exatamente o tipo de coisa que os serviços providos pela Yahoo e pela Google se destacaram nos últimos anos. Na CES, as duas na prática se reposicionaram como empresas de mídia, anunciando uma série de acordos que as levarão muito além da área de buscas na internet, que está na origem de seus negócios. Eles incluem a transmissão de programas de TV e vídeos para computadores e telefones celulares, assim como a ligação de serviços da internet com equipamentos eletrônicos tradicionais como a televisão. TransformaçãoA Google, por exemplo, anunciou sua loja de vídeo on-line, que vai oferecer programas da rede de TV americana CBS por US$ 1,99 (R$ 4,50). “O mais importante é transmitir o conteúdo”, disse na feira o chefe da Google, Eric Schmidt.“A informação digital deve estar disponível em todos os aparelhos durante o tempo todo”. Já a Yahoo anunciou um programa que vai permitir a seus 450 milhões de usuários que acessem seus e-mails, fotos digitais e outros serviços por meio da TV ou do celular. “A internet está se transformando de um veículos para websites para um instrumento de entrega de serviços de consumo”, disse Marco Boerries, um vice-presidente da empresa. Outras companhias mostraram na CES que estão tentando ampliar o seu perfil, como a Intel, que apresentou a Viiv, uma tecnologia para unir o computador e a televisão, e a Microsoft, que quer fazer o seu Windows servir de plataforma para conectar todos os tipos de aparelhos.